Benefícios do Yoga: Por Que a Prática Vai Muito Além da Saúde? | Miguel Francisco

Qual é o objetivo do yoga além dos benefícios que costumamos procurar? Miguel Francisco questiona a busca apenas por resultados imediatos e apresenta sua visão sobre continuidade, propósito da prática e samadhi.

Neste vídeo você vai aprender:
• Por que Miguel questiona a busca por yoga apenas por benefícios.
• Como ele apresenta a diferença entre efeitos percebidos e objetivo da prática.
• Qual é o significado de samadhi dentro de sua explicação.
• O que ele quer dizer com praticar antes de precisar.

O que fez você se interessar por yoga? Conte nos comentários.

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Convidado: Miguel Francisco, professor de yoga.
Trecho do episódio “Mitos e verdades sobre o yoga”.

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