O que é Yoga e Para Que Serve? Muito Além das Posturas | Miguel Francisco

Yoga é só fazer posturas difíceis para tirar uma foto bonita? Miguel Francisco fala sobre os ásanas, a imagem do yoga nas redes sociais e o que existe além da posição corporal. Ele também conta como conheceu a prática na infância e começou a ensinar.

Neste vídeo você vai aprender:
• Por que posturas avançadas chamam atenção nas redes sociais.
• Como Miguel diferencia ásanas da prática completa de yoga.
• Como o contato com yoga começou em sua infância.
• Qual convite marcou o início de sua trajetória como professor.

O que você imaginava que acontecia numa aula de yoga? Conte nos comentários.

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Convidado: Miguel Francisco, professor de yoga.
Trecho do episódio “Mitos e verdades sobre o yoga”.

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