Por Que Engordo Mesmo Fazendo Exercícios? Entenda o Efeito Sanfona | Caio César

Caio César sempre gostou de esporte, mas conta que passou por diferentes fases de ganho e perda de peso. Neste corte do Kurupira Cast, ele relembra o serviço militar, as mudanças de rotina e o trabalho na empresa da família.

Neste vídeo você vai aprender:
• Como Caio descreve suas fases de efeito sanfona.
• O que mudou na rotina durante o serviço militar.
• Como o trabalho e a alimentação aparecem em seu relato.
• Por que ele diz que fazer esporte não resolvia tudo em sua rotina.

Você também já precisou reorganizar sua rotina? Conte nos comentários.

Inscreva-se no Kurupira Cast para acompanhar novas conversas e compartilhe este corte com quem se interessa pelo tema.

Convidado: Caio Cesar.
Trecho do episódio completo sobre sua trajetória, esporte e empreendedorismo.

#EfeitoSanfona #Rotina #Esporte #CaioCesar #KurupiraCast